Silver Squash Open#4

Posted by & filed under squash.

Witajcie, już niebawem, czwarta edycja turnieju squasha, którego jestem organizatorem: „Silver Squash Open #4”. Jest to turniej kategorii B. Wszystkie zasady (rozstawienia, losowanie, przeprowadzenie) zgodne z zasadami Polskiej Federacji Squasha. Turniej odbędzie się 20 stycznia w klubie SIlver Squash w Skawinie. Zapisy do 18 stycznia do godziny 12:00. Serdecznie zapraszam!!

Posted by & filed under squash.

Jedni z moich uczniów podczas towarzyskiego meczu squasha.

IRONMAN

Posted by & filed under triathlon.

Witajcie, Chciałbym dzisiaj napisać o tym jak zrodziło się moje marzenie o starcie w zawodach trathlonowych IRONMAN, o tym jak do tego marzenia się zblizałem, jaki stosowałem trening oraz napiszę o moich wrażeniach i przeżyciach w trakcie samych zawodów.   Marzenie Start w tych zawodach zrodził się w mojej głowie mniej więcej w 2011 roku,… Read more »

Witajcie,

Posted by & filed under Bez kategorii.

W sobotę, 13 lutego miałem przyjemność prowadzenia jednej z sześciu godzin, podczas Spinningowego Maratonu Walentynkowego w Com Com Zone Nowa Huta. Atmosfera i emocje wspaniałe. Pełna sala ludzi dających z siebie siódme poty z uśmiechem na twarzy;-) 12 uczestników jechała wszystkie 6 godzin reszta wymieniała się rowerkami. Po maratonie odbyło się uroczyste wręczenie dyplomów i… Read more »