Bieganie przeżywa renesans, o tym nikt nie ma wątpliwości. Wielu ludzi odkrywa w nim przyjemność, relaks, zaspokojenie naturalnej potrzeby ruchu, inni wyznaczają sobie cele sportowe, wyniki…

W moim przypadku, bieganie było czymś, co dawało mi ogromną przyjemność jako dziecku, poczucie wolność, radości. Potem przeobraziło się w sportową pasję, chęć osiągania jak najlepszych wyników. Teraz… jest to forma relaksu, odreagowania, medytacji… paradoksalnie zwolnienia w tym pędzącym świecie! Moje doświadczenie i etapy które przeszedłem w tej dziedzinie, dają mi duże doświadczenie i szerokie spojrzenie na potrzeby innych, którymi chętnie się podzielę.

Oferuję opracowanie indywidualnego planu treningowego pod konkretne zwody lub wynik sportowy, analizę techniki biegu. pomoc przy wyborze sprzętu, suplementacji i odżywianiu w trakcie treningów i startu. Jako maratończyk pomogę Ci przygotować się do Twojego biegu.

Posiadam uprawnienia trenera 2 klasy lekkiej atletyki PZLA.