Jeśli chcesz wykształcić piękną i zdrową sylwetkę, zrobić masę mięśniową czy redukcję tkanki tłuszczowej pomogę Ci osiągnąć Twoje cele.

W treningu siłowym szalenie ważne jest odżywianie, suplementacja oraz regeneracja, nie wystarczą same ćwiczenia, dlatego oferuję całościową opiekę trenerską.

W każdym sporcie ćwiczenia siłowe odgrywają istotną rolę. Nawet maratończyk, w okresie przygotowawczym, raz w tygodniu odwiedza siłownię i przerzuca kilogramy żelaza wzmacniając mięśnie grzbietu, brzucha, nogi… Dlatego też, zdecydowałem się na dokształcenie w tej kwestii, a później podjąłem prace jako instruktor kulturystyki w jednym z Krakowskich klubów. Pomagałem w przygotowaniach między innymi Akademickiemu Mistrzowi Polski w Kulturystyce.

greg3